ウォーキング

こんばんは。

今日は、天気が良かったので久しぶりにウォーキングをしました。

すごく暖かくって、少し歩くと汗ばんできました。

着ていたカーディガンを一枚脱いだらちょうどいい感じになりました。

この時期は脱ぎ着できるコーデにしないと、暖かかったり急に寒くなったりするから、温度管理が難しいですよね。

朝と夜でも気温差が大きいしね~。

30分も歩いたら、だいぶ体が温まってきました!

普段運動なんて全然しないから、体を動かすのって気持ちが良い~!

調子がのってきたので、全部で一時間近く歩けました。

これからどんどんウォーキングしていこう!

逆に夏になると暑くて歩けないからね…。

歩くのには今が一番良い季節かもしれないですね。

明日も早起きしてがんばるぞ!